Ellallaalaa- Журнал, 06 авг 21

Параметры Пользователя Ellallaalaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2021

77 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2021:

1534 ккал

Жир: 32,54г | Белк: 107,06г | Углев: 193,53г. Завтрак: Egg White, Vaasan Ohut Ruissipsi Cheddar, Lidl Fruit & Vegetable Mix For Smoothies, Valio Arki Maitojuoma. Обед: Valio Rasvaton Maito, Bong Klassinen Tomaattikeitto, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. Ужин: Arla Apetina Feta 20%, Saarioinen Naudan Jauheliha 10%, Quinoa (Cooked), Tomatoes, Cucumber, Bell Peppers. Перекус/Другое: Pakkasmarja Mansikka, Milbona Proteiinivanukas Suklaa, Makulaku Porvoon Herkku Tuore Musta Laku. подробнее ...

2597 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellallaalaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellallaalaa- Журнал, 06 авг 21

Оставить свой Комментарий

Ellallaalaa-Изменение Веса