Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mempa
Журнал
02 мар 11
mempa- Журнал, 02 мар 11
Параметры Пользователя mempa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2011
174,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
72,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2011:
1166 ккал
Жир: 47,15г | Белк: 90,65г | Углев: 91,63г.
Завтрак:
Sugar Free Caramel Syrup, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, butter unsalted, Large Eggs, white bread, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
thin spaghetti, Darci's Special Spaghetti, chicken sausage, Angus Ground Beef 85/15.
Ужин:
Flatbread Healthy Grain multigrain with Flax, mushroom, iceberg lettuce, roast chicken, crumbled feta cheese, Dave's Fat free Kicken Tzatziki Sauce.
Перекус/Другое:
Crystal Light on the Go Sugar Free packets.
подробнее ...
5920 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 12 часа и 45 минуты, Отдыхать - 2 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mempa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю