Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Doncocor
Журнал
05 авг 21
Doncocor- Журнал, 05 авг 21
Параметры Пользователя Doncocor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021
111,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2021:
1844 ккал
Жир: 56,74г | Белк: 71,15г | Углев: 259,50г.
Обед:
McDonald's Hamburger, Tim Hortons Honey Dip Donut, Tim Hortons Plain Bagel with Light Cream Cheese.
Ужин:
Shrimp Spring Roll, Vegetable Tempura, California Rolls.
подробнее ...
3320 ккал
Упражнение:
Аэробика - 16 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Doncocor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю