Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Altendorf
Журнал
01 мар 14
Altendorf- Журнал, 01 мар 14
Параметры Пользователя Altendorf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2014
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2014:
1316 ккал
Жир: 74,07г | Белк: 79,19г | Углев: 85,21г.
Завтрак:
Tea with Milk, Apples, Lard, Stonemill Bakehouse Sunflower and Walnut Bread, Coffee with Milk.
Обед:
Bell Peppers, Ground Beef (Cooked), Swad Dal Tadka, Chapati.
Ужин:
Lettuce, Cheese Sauce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade).
подробнее ...
2725 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 25 минуты, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Altendorf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю