esensei- Журнал, 01 мар 14

Параметры Пользователя esensei | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lisboa, inchada

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2014:

848 ккал

Жир: 16,96г | Белк: 32,16г | Углев: 147,67г. Завтрак: Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho. Обед: Suco de Maracujá, Lasanha de Berinjela. Ужин: Bala (Dura), Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. Перекус/Другое: Canela, Toddy Achocolatado, Cotochés Leite Desnatado, Kellogg's All-Bran. подробнее ...

2840 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Стоять - 4 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Brasil, inchada o_O

01 мар 14 написано членом: BÁRBARA MAGRINHA


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esensei-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esensei- Журнал, 01 мар 14

Оставить свой Комментарий

esensei-Изменение Веса