Alekss200672- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

67,5 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

1493 ккал

Жир: 49,80г | Белк: 106,42г | Углев: 146,27г. Завтрак: Иней Колбаса Элитная, Салат из кабачков цуккини, Хлебный Дом Краюшки Заварные, Каждый День Яйца Куриные, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Лента Яблоко. Ужин: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Морковь, Останкино Вырезка Говяжья, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Троекурово Голень Куриная, Картофель Отварной, Окей Манго, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса