Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021
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35,5 кг
Потеряно до сих пор: 9,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1234 ккал
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Жир: 31,74г | Белк: 43,85г | Углев: 194,65г.
Завтрак: Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces, La Virginia Té, CasanCrem CasanCrem Light. Обед: La Virginia Cappuccino Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces. Ужин: Zanahoria Cocida, Arcor Chocolate con Leche, Vegetalex Milanesa de Soja con Cebolla, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Huevo, Zapallito Verde, Milkaut Queso Barra. Перекус/Другое: Maná Galletitas Livianas con Leche, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces, Maná Galletitas Livianas con Leche, La Virginia Té. подробнее ...
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Потеряно 0,2 кг за Неделю
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 Комментария
04 авг 21 написано членом: LucasOscar
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Estuve tomando el Ensure y aumentando la ingesta (no anoto todo) pero aún así perdí unos gramos :(
04 авг 21 написано членом: moonxmin
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haces mucha actividad fisica?
04 авг 21 написано членом: LucasOscar
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04 авг 21 написано членом: moonxmin
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04 авг 21 написано членом: monicakim23777
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Monica, con todo respeto pero me parece un poco fuerte tu comentario, no sabés por qué situacion puede estar pasando o qué relación puede tener con la comida, hay que saber como dirigirse me parece
04 авг 21 написано членом: simplymar
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Si es fuerte mi comentario! Es tratar de ver si reacciona. Está acá y ya no sabes cómo ayudarle!
Puede que esté equivocada mi manera.
04 авг 21 написано членом: monicakim23777
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muchas gracias, simplymar. en un post anterior dije que tengo hipertiroidismo, lesión en la garganta (que ya se mejoró) y que además consumo Ensure (suplemento hipercalórico). me sentí muy mal cuando leí tu comentario, Mónica, estoy haciendo lo posible para aumentar el peso y la masa muscular; si tu comentario no es algo positivo y/o constructivo, mejor ahorratelo.
04 авг 21 написано членом: moonxmin
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monicakim23777, al tener hipertiroidismo (producción de demasiada hormona tiroxina, que me lleva al aumento del metabolismo), es obvio que el peso fluctuará, provocando un descenso y muchos síntomas más, hasta conseguir que la medicación logre normalizar la tiroides
04 авг 21 написано членом: moonxmin
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Disculpa mi dureza. No sabía de tu Hiper! Me preocupó que hayas bajado medio kilo que es un montón para lo que estás pesando!
04 авг 21 написано членом: monicakim23777
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Perdiste casi 10kg en un año y medio, y arrancaste en 45 es preocupante la verdad 😢
04 авг 21 написано членом: LucasOscar
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vamos reina! es cierto la medicación tarda en normalizar los niveles de hormonas necesarios, y vos estás haciendo todo lo que está a tu alcance para dejar de bajar de peso... ya vas a ver los resultados, ánimo!
04 авг 21 написано членом: male-vicen
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lo importante es q si vos te sientas con animos. de esa forma.. las cosas impactaran de otra forma. yo ya actuo x inercia dsp de 21 años
05 авг 21 написано членом: Solange W.
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tendrias que comer varias veces en el dia pequeñas cantidades cosas con calorias mi hija tuvo bajo peso y asi se fue levantando !
06 авг 21 написано членом: soledad.com
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