RandyB1961- Журнал, 02 мар 11

Параметры Пользователя RandyB1961 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2011

92,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2011:

2015 ккал

Жир: 84,52г | Белк: 56,84г | Углев: 273,38г. Завтрак: flaxseed, water, dates, blueberries. Обед: healthy choice steak portobello. Ужин: sweet tea steak & shake, steak & shake cheese fries, steak & shake guacamole burger. Перекус/Другое: orange, banana. подробнее ...

2769 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RandyB1961-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RandyB1961- Журнал, 02 мар 11

Оставить свой Комментарий

RandyB1961-Изменение Веса