Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RandyB1961
RandyB1961
Присоединился Февраль 2011
Публикации
164
Подписки
6
Подписчики
6
История Веса
Начальный Вес
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
Текущий вес
99,8 кг
Исполнение:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
86,2 кг
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
Подписаться
My name is Randy and I am a Food Addict. Some people eat to live; I live to eat. I'll be 50 years old in June and have a pretty sedentary life. Mostly sit in front of a computer all day at work. I quit smoking 8 years ago and gained about 20 pounds, but after that my weight stayed pretty steady until about 2 years ago and I balloned up to about 230 pounds, a gain of about 22 pounds. I'd like to get down to about 190 and become more active. Wish me luck.
RandyB1961-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
cwjam765
(видят только подписчики)
Bilb
Последнее взвешивание:
Потеряно 3,2 кг за Неделю
RhondaB210
Последнее взвешивание:
постоянный вес
gutomsk
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
RandyB1961- Кулинарная Книга
Калории: 242ккал | Жир: 18,66г | Углев: 10,59г | Белк: 10,09г
Cauliflower Fried Rice
Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.
Калории: 67ккал | Жир: 0,98г | Углев: 11,76г | Белк: 5,32г
Mashed Cauliflower
Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
RandyB1961 Последние Продукты и Упражнения
Water (16.9 oz)
Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry (44g)
Окра
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Тренажер (Умеренный)
Просмотреть Диетический Календарь