le60- Журнал, 28 фев 14

Параметры Пользователя le60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Preciso voltar a marcar tudo e controlar o que estou comendo, não estou conseguindo sair do lugar

67,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2014:

647 ккал

Жир: 17,23г | Белк: 44,97г | Углев: 80,92г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos, Café, Jussara Leite Desnatado. Обед: Pão de Mel, Frango, Tang Suco de Laranja, Tomates, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Alface. Перекус/Другое: Mãe Terra Guaraná em Pó, Café, Jussara Leite Desnatado, Balkis Queijo Minas Frescal Light, New Millen Colágeno Hidrolisado, Goiaba, Laranja Pêra. подробнее ...

2506 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Работа по Дому - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

le60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

le60- Журнал, 28 фев 14

Оставить свой Комментарий

le60-Изменение Веса