Shinckley- Журнал, 28 фев 14

Параметры Пользователя Shinckley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2014

117,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2014:

1261 ккал

Жир: 85,91г | Белк: 89,69г | Углев: 26,98г. Завтрак: Happy Farms Mild Cheddar Snack Sticks, Mushroom Pieces and Stems, Spinach, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Sweetener. Обед: Pork Loin (Country-Style Ribs), Tuscan Garden Blue Cheese Dressing, Lunch Mate Traditional Cooked Ham, Cucumber (with Peel), Roma Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Kroger Pork Rinds. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Yellow Sweet Peppers, Friendly Farms French Onion Dip, Zucchini, Pork Loin (Tenderloin). подробнее ...

3473 ккал

Упражнение: Вождение - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shinckley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shinckley- Журнал, 28 фев 14

Оставить свой Комментарий

Shinckley-Изменение Веса