Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shinckley
Журнал
28 фев 14
Shinckley- Журнал, 28 фев 14
Параметры Пользователя Shinckley
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2014
117,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2014:
1261 ккал
Жир: 85,91г | Белк: 89,69г | Углев: 26,98г.
Завтрак:
Happy Farms Mild Cheddar Snack Sticks, Mushroom Pieces and Stems, Spinach, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Sweetener.
Обед:
Pork Loin (Country-Style Ribs), Tuscan Garden Blue Cheese Dressing, Lunch Mate Traditional Cooked Ham, Cucumber (with Peel), Roma Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Kroger Pork Rinds.
Ужин:
Extra Virgin Olive Oil, Yellow Sweet Peppers, Friendly Farms French Onion Dip, Zucchini, Pork Loin (Tenderloin).
подробнее ...
3473 ккал
Упражнение:
Вождение - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shinckley-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю