Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xLmNt
Журнал
03 авг 21
xLmNt- Журнал, 03 авг 21
Параметры Пользователя xLmNt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021
64 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2021:
2352 ккал
Жир: 104,38г | Белк: 103,07г | Углев: 260,11г.
Завтрак:
Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Nar Ekşisi, Mevsim Salata, Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek, Yumurta.
Обед:
Magnum Double Caramel Gold.
Ужин:
Et Haşlama, Migros Jasmine Pirinç, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı.
Перекус/Другое:
Zeytinyağı, Et Haşlama, Migros Jasmine Pirinç, İncir, Kavun (Kokulu Kavun), Nescafe Sade, Kavun (Kokulu Kavun), Fındık.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
yinemii verdin yaa kiloo almak isterkennn
03 авг 21 написано членом:
karahuseyinoglubahar
Kilo koruma modundayım aslında Ama günlerim çok yoğun geçiyor. Gündüz evde olmuyorum çoğunlukla.O yüzden yeterli temiz kalori alamıyorum. Dışarıda da yiyip yağ oranım yükselsin istemiyorum. 😅😅. 1 hafta sonra memlekete dönüyorum orda daha rahat olurum.
03 авг 21 написано членом:
xLmNt
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xLmNt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю