Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ann_lya
Журнал
03 авг 21
ann_lya- Журнал, 03 авг 21
Параметры Пользователя ann_lya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2021:
2208 ккал
Жир: 77,10г | Белк: 120,05г | Углев: 275,83г.
Завтрак:
Сахар, Сыворотка, Яйцо, Сто Пудов Мука Гороховая, Добродія Кукурузная Мука, Добродия Овсяная Мука, Масло Подсолнечное, Сто Пудов Картофельный Крахмал, Сто Пудов Мука Ржаная.
Обед:
La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Чеснок, Зеленый Лук, Льняное Масло, Шампиньоны, Куриное Филе, Песенье Овсяное с Бананом, Bianca Шоколад Черный 85%.
Ужин:
Lipton Холодный Зелёный Чай, Арахис, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сметана 20%, Брест Литовск Творог 3%.
Перекус/Другое:
Maspex Food Sp. Z. O. O. Coffeeta Соевые Сливки.
подробнее ...
1597 ккал
Упражнение:
Уборка - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ann_lya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю