Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ann_lya
ann_lya
Присоединился Март 2021
Публикации
142
Подписки
16
Подписчики
53
История Веса
Начальный Вес
63 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
Текущий вес
50,8 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
52 кг
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
Подписаться
Мой рост 173см. Похудела с 63кг до 51кг. Обхват запястья - 14,5см. ОТ 60см, ОБ 90 см. Процент жира - 19,15%. Сейчас придерживаюсь низкоуглеводной диеты, отказалась от сахара в пользу заменителя - цикламата. Слежу за соблюдением суточной средней нормы белка - примерно 70 грамм, жира - примерно 65 грамм, половина из которых - животного происхождения. Спортом не занимаюсь. Мой инстаграм @an_angel_ann
ann_lya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
mishu.
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
dmir_23
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Настя b
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
stanchevaval
Последнее взвешивание:
Потеряно 7 кг за Неделю
Посмотреть все
ann_lya Последние Продукты и Упражнения
Гречка Отварная
Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный)
Булгур (Вареный)
Уборка
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь