sergeyd1812- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя sergeyd1812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

79,2 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1095 ккал

Жир: 76,48г | Белк: 50,75г | Углев: 58,91г. Завтрак: Calavo Avocado, Radish, Kirkland Signature Manchego Cheese. Обед: Barnana Himalayan Pink Sea Salt Plantain Chips, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Trader Joe's Kimchi, Kale , GT's Organic Raw Kombucha Bilberry No. 9, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergeyd1812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergeyd1812- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

sergeyd1812-Изменение Веса