Pennlf- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

43,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

821 ккал

Жир: 23,28г | Белк: 84,96г | Углев: 64,75г. Завтрак: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Quaker Old Fashioned Oats, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Great Value Frozen Mixed Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Обед: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Mt. Olive Jalapeno Slices, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Dole Romaine Lettuce, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Ужин: Wasa Light Rye Crispbread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Frozen Mixed Berries, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix, Fage Total 0% Greek Yogurt. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка

Комментария

penny happy monday

02 авг 21 написано членом: HeBrewZ

You as well HB🙏🏼

02 авг 21 написано членом: Pennlf

Smiles...Have a wonderfuly blessed week.

04 авг 21 написано членом: donniemae

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю