mstinamom4- Журнал, 01 мар 11

Параметры Пользователя mstinamom4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2011

72,6 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2011:

921 ккал

Жир: 26,14г | Белк: 55,06г | Углев: 117,30г. Завтрак: Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Broccoli and Cheese, Salmon. Перекус/Другое: Shamrock Shake (16 oz). подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mstinamom4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mstinamom4- Журнал, 01 мар 11

Оставить свой Комментарий

mstinamom4-Изменение Веса