Carmenjo- Журнал, 26 фев 14

Параметры Пользователя Carmenjo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2014

52,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2014:

915 ккал

Жир: 76,35г | Белк: 39,87г | Углев: 22,66г. Завтрак: No Name Sour Cream, Daisy Sour Cream, Smoked Salmon, Avocados, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Espresso Coffee. Обед: Sour Cream, USPlabs Modern BCAA. Ужин: Heavy Cream, Parmesan Cheese (Grated), Brussels Sprouts, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Перекус/Другое: Macadamia Nuts, Trader Joe's Manchego Cheese. подробнее ...

1396 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carmenjo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carmenjo- Журнал, 26 фев 14

Оставить свой Комментарий

Carmenjo-Изменение Веса