Pennlf- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021

43,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

757 ккал

Жир: 17,51г | Белк: 83,84г | Углев: 73,52г. Завтрак: Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Frozen Mixed Berries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Simply Nature Chia Seeds, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Egg White , Flatout Light Original Flatbread. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Bob's Red Mill Kamut, Publix Red Bell Pepper, Mushrooms , Seapoint Farms Frozen Edamame - Organic Shelled Soybeans. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка

Комментария

God bless you Penny..Have a wonderful week.

01 авг 21 написано членом: donniemae

Thank you 🙏🏼

02 авг 21 написано членом: Pennlf

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю