mempa- Журнал, 01 мар 11

Параметры Пользователя mempa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Just beat my lowest weight I ever had when I was on Jenny Craig.

175,1 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 73,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2011:

1161 ккал

Жир: 45,78г | Белк: 69,20г | Углев: 131,59г. Завтрак: white bread, butter unsalted, Large Eggs, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Vanilla Syrup. Обед: Lifewater Yumberry Pomegranate. Ужин: sobe lifewater, Dave's Tzatziki Sauce, Original Greek Pita Flatbread, crumbled feta cheese, chicken breast, ketchup, red robin fries, iceberg lettuce. Перекус/Другое: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, reddi whip. подробнее ...

5699 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Сидеть - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mempa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mempa- Журнал, 01 мар 11

Оставить свой Комментарий

mempa-Изменение Веса