namramn1- Журнал, 26 фев 14

Параметры Пользователя namramn1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2014

59,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2014:

781 ккал

Жир: 13,73г | Белк: 20,62г | Углев: 148,27г. Завтрак: Trader Joe's Paneer Roll Achari, Tea with Milk and Sugar. Обед: Raw Vegetable, Tasty Bite Spinach Dal, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked). Перекус/Другое: Oranges, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

namramn1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

namramn1- Журнал, 26 фев 14

Оставить свой Комментарий

namramn1-Изменение Веса