karladcastros- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя karladcastros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

76,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

790 ккал

Жир: 27,24г | Белк: 49,39г | Углев: 94,45г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Banana da Terra, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Chuchu Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), In Natura Tomate, Ovo Mexido. Ужин: In Natura Tomate, Repolho Verde, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca. Перекус/Другое: Banana da Terra. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karladcastros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karladcastros- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

karladcastros-Изменение Веса