TKs Girl- Журнал, 01 мар 11

Параметры Пользователя TKs Girl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2011

58,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2011:

1275 ккал

Жир: 31,00г | Белк: 55,00г | Углев: 198,50г. Завтрак: Organic Oats & Flax Instant Oatmeal, Green Tea, Women's One A Day multivitamins. Обед: Flatbread Turkey Sandwich with Lite Harvati Cheese, Sweet Mini Peppers. Ужин: Kitchen Garden Vegetable Lasagna. Перекус/Другое: Salt Water Taffy, Dr Kracker Flatbread Pumpkin Seed Cheese, Water, Double Chocolate Cupcakes. подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TKs Girl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TKs Girl- Журнал, 01 мар 11

Оставить свой Комментарий

TKs Girl-Изменение Веса