Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forrest73
Журнал
30 июл 21
Forrest73- Журнал, 30 июл 21
Параметры Пользователя Forrest73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
26,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2021:
2340 ккал
Жир: 44,17г | Белк: 158,27г | Углев: 322,58г.
Завтрак:
Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Lidl Granella di Pistacchi, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato.
Обед:
Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturalmentetuo Insalata Mista, Sedano, Coop Carote Julienne, Pomodorini, Golden Sun Riso Basmati , Pescanova Polpo Intero.
Ужин:
Mulino Bianco Cioccoavena, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Merivio Ricottine, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Nuova Terra Semi di Sesamo, Cipolle Rosse, Freshona Microfiori di Spinaci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato.
Перекус/Другое:
Aptonia Cereal Bars Red Fruits, Alesto Mandorle.
подробнее ...
3004 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forrest73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю