joescape- Журнал, 25 фев 14

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2014

109,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2014:

1493 ккал

Жир: 76,47г | Белк: 75,14г | Углев: 129,28г. Завтрак: Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Fried Egg, Butterball Low Fat Turkey Bacon. Обед: Banquet Crock Pot Classics Beef Pot Roast, Tea (Brewed), Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Ужин: Tomatoes, Planters Salted Peanuts (1 oz), Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers. Перекус/Другое: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Спать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю