Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sylvia Luke
Журнал
29 июл 21
Sylvia Luke- Журнал, 29 июл 21
Параметры Пользователя Sylvia Luke
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021
71 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2021:
281 ккал
Жир: 12,51г | Белк: 20,97г | Углев: 19,94г.
Завтрак:
Ovo Frito, 3 Corações Café Extra Forte.
Обед:
Batata Doce, Batata Baroa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido).
подробнее ...
2860 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 40 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 15 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 50 минуты, Стоять - 3 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sylvia Luke-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю