Forrest73- Журнал, 29 июл 21

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021

74,3 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2021:

2268 ккал

Жир: 44,27г | Белк: 155,12г | Углев: 298,73г. Завтрак: Milbona Skyr Mirtillo, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Belbake Granella di Mandorle, Carrefour Uva Sultanina, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Oranchok, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Обед: Mela, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Sgambaro Pasta Integrale. Ужин: Lotus Biscoff, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Banana, Conad Cocco Grattugiato, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 29 июл 21

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса