RenataMMendes- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя RenataMMendes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

129 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 62 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

359 ккал

Жир: 3,51г | Белк: 42,81г | Углев: 41,37г. Завтрак: Vitafor Whey Protein Isolado e Concentrado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Água de Coco. Обед: Água de Coco, Caldo de Carne de Vaca. Ужин: Caldo de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Desnatado, Vitafor Whey Protein Isolado e Concentrado. подробнее ...

3472 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RenataMMendes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RenataMMendes- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

RenataMMendes-Изменение Веса