lastisbest- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

54,2 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

1161 ккал

Жир: 46,20г | Белк: 122,66г | Углев: 78,44г. Завтрак: Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein. Обед: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. Ужин: Olive Oil, Baby Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cauliflower, Cooked Summer Squash (from Fresh), Jennie-O Ground Turkey 85/15. Перекус/Другое: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Peach, Great Value Fat Free Cottage Cheese, Simply Protein Chocolate Peanut Butter Protein Bar. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса