Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
27 июл 21
lastisbest- Журнал, 27 июл 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2021:
1107 ккал
Жир: 27,77г | Белк: 115,84г | Углев: 109,99г.
Завтрак:
Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein.
Обед:
Great Value Mixed Nuts, Simply Protein Lemon Crispy Bars.
Ужин:
Cucumber (with Peel), Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs.
Перекус/Другое:
Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Pringles BBQ Potato Crisps, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю