Veereltje- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя Veereltje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

75,1 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

1577 ккал

Жир: 64,29г | Белк: 76,48г | Углев: 161,87г. Завтрак: Aardbeien, Banaan, Koffie met Melk, Boni Griekse Yoghurt 0%. Обед: Rosé, Mosterd, Herta Knacki, Colruyt Everyday Witte Broodjes. Ужин: Komkommer (met Schil), Avocado, Harrys Complet Volkoren, Délio Salade met Krab (No Mayo), Delhaize Gerookte Atlantische Zalm. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Супермаркет Торговый - 15 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Veereltje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Veereltje- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

Veereltje-Изменение Веса