Alekss200672- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

1458 ккал

Жир: 41,81г | Белк: 105,09г | Углев: 156,31г. Завтрак: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пятерочка Сахар, Сыр-Бор Сыр Российский, Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Бондюэль Зелёный Горошек, Тунец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Ужин: ВкусВилл Манго, Картофель Отварной, Помидоры, Эко Яйцо. Перекус/Другое: Лента Яблоко, Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Бондюэль Зелёный Горошек, Слада Зефир Классический, Виктория Рулетики из Кабачков, Махеевъ Майонез, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Кабачки Жареные. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса