Alekss200672- Журнал, 24 июл 21

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2021:

1513 ккал

Жир: 55,70г | Белк: 98,83г | Углев: 159,77г. Завтрак: Зефир, Магнит Банан, Сыр Гауда или Эдам , Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Эко Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Сахар. Обед: Дикси Кабачок, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Махеевъ Майонез, Слобода Масло Подсолнечное, Ашан Шампиньоны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тунец. Ужин: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Эко Яйцо. Перекус/Другое: АО Тандер Яблоко, Пятерочка Черешня , Хлебный Дом Кекс Творожный. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 24 июл 21

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса