mempa- Журнал, 28 фев 11

Параметры Пользователя mempa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Scooby Doo!

176,4 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 74,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2011:

1521 ккал

Жир: 72,18г | Белк: 86,32г | Углев: 129,52г. Завтрак: Premium Breakfast Chicken Sausage, kroger american, thin everything bagel, Large Eggs, butter unsalted, Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Original Whipped Light Cream. Обед: Colby Jack Cheese, mustard, white bread. Ужин: Angus Ground Beef 85/15, chicken sausage, Darci's Special Spaghetti, thin spaghetti. Перекус/Другое: no bake chocolate caramel cheesecake, Premium Breakfast Chicken Sausage, Crystal Light on the Go Sugar Free packets. подробнее ...

5628 ккал

Упражнение: Brown Chicken Brown Cow - 30 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть - 14 часа и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mempa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mempa- Журнал, 28 фев 11

Оставить свой Комментарий

mempa-Изменение Веса