PShearing- Журнал, 24 июл 21

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021

84,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2021:

2164 ккал

Жир: 88,84г | Белк: 72,83г | Углев: 236,80г. Завтрак: Bega Cheese Limited Vegemite, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Sour Dough Bread. Обед: Bega Tasty Cheese Slices, Plumrose Hot Dogs, Bakers Life Hot Dog Rolls. Ужин: Bega Cheese Limited Vegemite, Stonewall Kitchen Apricot Jam, Sour Dough Bread, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Birds Eye Deep Sea Dory Fillets. Перекус/Другое: Smith's Original Crinkle Cut Salted Potato Chips, Merlot Wine. подробнее ...

3156 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 12 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 24 июл 21

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса