Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elvira_Kh
Журнал
24 июл 21
Elvira_Kh- Журнал, 24 июл 21
Параметры Пользователя Elvira_Kh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну и … за неделю похудела всего лишь на 200 грамм …🤨 видимо нужно внимательное относится к тому, что ем. Не срываться , и подключила Hiit тренировки . Встретимся с весами ещё через неделю 💪🏻
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2021:
977 ккал
Жир: 50,70г | Белк: 43,20г | Углев: 85,55г.
Завтрак:
Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Макдоналдс Кофе Латте, Нам Ням Сырники с Изюмом .
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elvira_Kh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю