Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JustWriteJames
Журнал
21 фев 14
JustWriteJames- Журнал, 21 фев 14
Параметры Пользователя JustWriteJames
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2014
101,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2014:
612 ккал
Жир: 19,59г | Белк: 85,99г | Углев: 14,51г.
Завтрак:
Skinless Chicken Breast, Sugar, French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Water.
Обед:
Trident Seafoods Salmon Patty, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Tomatoes.
Ужин:
Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Celery Hearts, Trader Joe's Roasted & Salted Peanuts (50% Less Salt).
подробнее ...
2560 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JustWriteJames-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю