Kellkel2- Журнал, 21 фев 14

Параметры Пользователя Kellkel2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Was hoping to see more progress. But 1.4 pounds is something, I guess.

59,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2014:

1045 ккал

Жир: 27,00г | Белк: 116,00г | Углев: 90,00г. Завтрак: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Owens Ham Steak, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Land O Lakes (R) Half & Half Fat Free Land O Lakes(R) Half & Half Fat Free, Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee. Обед: Kroger Fit Meals Chipotle Chicken Sauage with Red Beans and Rice. Перекус/Другое: Kroger Vermont Extra Sharp White Cheddar Cheese, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, lifetime fitness LifetimeFitness Whey Protein. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: personal trainer Shad - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Well 1.4 for someone with 10 pounds to lose is like 8 pounds for someone who has 100 pounds to lose. The smaller amount you have to lose, the longer and harder it can be to take off. So 1.4lbs (that's about 6 sticks of butter/fat) is a lot for your fat cells to squeeze out. So what you actually mean is "Whoooo Hooooo, I lost 1.4 pounds"....Go me!!! Lol

21 фев 14 написано членом: Suzi161

Thanks Suzi161! That made me smile.

21 фев 14 написано членом: Kellkel2

Very well said Suzi161

21 фев 14 написано членом: SherrieC


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kellkel2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kellkel2- Журнал, 21 фев 14

Оставить свой Комментарий

Kellkel2-Изменение Веса