Mikasilva@- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя Mikasilva@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

1166 ккал

Жир: 74,85г | Белк: 43,44г | Углев: 103,68г. Завтрак: Slim-Fast Keto Whipped Peanut Butter Chocolate Meal Replacement Bar. Обед: Avocados , Cheddar Cheese , Wendy's Tomato (1 Slice), Oscar Mayer Traditional Bacon, Scrambled Egg . Ужин: Really Raw Honey Raw Honey, Cooked Cassava (Yuca Blanca), 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend. Перекус/Другое: Lenny & Larry's Keto Cookie - Chocolate Chip. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼

20 июл 21 написано членом: EliFerreira1021

@EliFerreira.. Obrigadaaa 🥰

20 июл 21 написано членом: Mikasilva@


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikasilva@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikasilva@- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

Mikasilva@-Изменение Веса