Hathor7760- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя Hathor7760 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

99,0 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

2529 ккал

Жир: 144,43г | Белк: 88,89г | Углев: 212,33г. Завтрак: Leerdammer Delacrème, Edeka Schinkenspeck, Meister Lyoner, Bauernbrot, Butter, Cappuccino. Обед: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Dönerteller, Leberkässemmel. Перекус/Другое: Schöller Himbi, Twix Twix. подробнее ...

3080 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hathor7760-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hathor7760- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

Hathor7760-Изменение Веса