joe17402- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя joe17402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

바프 D-44

56,8 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

785 ккал

Жир: 33,30г | Белк: 71,51г | Углев: 58,80г. Обед: 김무침, 계란국, 계란후라이, 콩나물무침, 미나리무침, 무생채, 상추, 구운계란, 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 찐단호박. Ужин: 대상웰라이프 마이밀 뉴프로틴 바나나. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joe17402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joe17402- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

joe17402-Изменение Веса