TofuPhobic- Журнал, 26 фев 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2011

118,6 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 36,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2011:

1873 ккал

Жир: 64,45г | Белк: 122,77г | Углев: 159,53г. Завтрак: yoplait fat free peach yogurt. Обед: spicy tuna roll fresh 'n easy. Ужин: chardonnay, bread pudding, salmon, vinagrette, bacon wrapped shrimp. Перекус/Другое: apple, nonfat cottage cheese, bare fruit dried apples. подробнее ...

3756 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 26 фев 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса