Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hireed
Журнал
19 фев 14
hireed- Журнал, 19 фев 14
Параметры Пользователя hireed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2014
53,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2014:
588 ккал
Жир: 12,41г | Белк: 33,71г | Углев: 87,48г.
Завтрак:
Strawberries, Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Oatmeal.
Обед:
Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Gala Apples.
Ужин:
Blueberries (Unsweetened, Frozen), Green Peas (Frozen), Colby Jack Cheese, Dried Cherries, Sliced Almonds, Lettuce, Chicken or Turkey and Rice (Mixture).
Перекус/Другое:
Cappuccino.
подробнее ...
1773 ккал
Упражнение:
Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 20 минуты, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 15 минуты, Работа по Дому - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hireed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю