patrice65- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя patrice65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021

102,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

1579 ккал

Жир: 89,70г | Белк: 87,49г | Углев: 110,12г. Ужин: Nuggets de Poulet, Taco. подробнее ...

3330 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 30 минуты, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👏

17 июл 21 написано членом: natou3

Super sa diminue bien je suis content pour toi patrice 👍continue à reste bien motivé je te souhaite de passer une bonne après-midi 🙋‍♂️😉

17 июл 21 написано членом: Nlono7700

Bravo

17 июл 21 написано членом: annys500

Merci karisoli