sergeyd1812- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя sergeyd1812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

80,9 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

2182 ккал

Жир: 141,87г | Белк: 110,41г | Углев: 125,20г. Завтрак: Siete Grain Free Tortilla Chips Jalapeño Lime, Southern Grove Pepitas Roasted with Salt, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Calavo Avocado. Обед: Golden Corral Skillet Cornbread, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Cabbage Salad or Coleslaw with Apples and/or Raisins with Dressing. Ужин: Trader Joe's Raw Pepitas, Vital Proteins Collagen Peptides, Kiwi Fruit, Strawberries. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergeyd1812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergeyd1812- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

sergeyd1812-Изменение Веса