inruben- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя inruben | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

75,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

1347 ккал

Жир: 10,47г | Белк: 110,39г | Углев: 210,02г. Завтрак: Ananás, Milsani Iogurte Natural Desnatado. Обед: Dovo Clara de Ovo, Ovo, Pingo Doce Bifes de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido). Ужин: Arroz Branco (Médio, Cozido). Перекус/Другое: Pêssegos, Melancia, Bagas Goji, Melancia, Pingo Doce Morangos Congelados, Continente Banana, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Pro. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inruben-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inruben- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

inruben-Изменение Веса