Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inruben
Журнал
16 июл 21
inruben- Журнал, 16 июл 21
Параметры Пользователя inruben
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2021:
1347 ккал
Жир: 10,47г | Белк: 110,39г | Углев: 210,02г.
Завтрак:
Ananás, Milsani Iogurte Natural Desnatado.
Обед:
Dovo Clara de Ovo, Ovo, Pingo Doce Bifes de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido).
Ужин:
Arroz Branco (Médio, Cozido).
Перекус/Другое:
Pêssegos, Melancia, Bagas Goji, Melancia, Pingo Doce Morangos Congelados, Continente Banana, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Pro.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inruben-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю