cindylynnwho- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя cindylynnwho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

63,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

1162 ккал

Жир: 49,46г | Белк: 49,57г | Углев: 131,25г. Завтрак: Vitauthority Multi Collagen Protein, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee (Brewed From Grounds), Smucker's Seedless Strawberry Jam, Publix 12 Grain & Seed with Omega 3. Обед: Del Monte Veggieful Rosemary Garlic Plant-Based Chicken Pocket Pie. Ужин: Wal-Mart Bakery Thumbprint Cookies, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Перекус/Другое: Sabra Classic Hummus, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Publix Provolone Cheese. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cindylynnwho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cindylynnwho- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

cindylynnwho-Изменение Веса