Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
namramn1
Журнал
19 фев 14
namramn1- Журнал, 19 фев 14
Параметры Пользователя namramn1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2014
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2014:
836 ккал
Жир: 8,70г | Белк: 107,76г | Углев: 106,82г.
Завтрак:
High Protein Nutrient Supplement Powder, Swad Kala Chana.
Обед:
Chickpea Flour (Besan), Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas.
Ужин:
Egg White, Nutrela High Protein Soya Chunks, Nutrela High Protein Soya Chunks.
Перекус/Другое:
Raw Vegetable, Green Tea, Green Tea.
подробнее ...
1761 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
namramn1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю