Alekss200672- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

69,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

1666 ккал

Жир: 55,62г | Белк: 119,59г | Углев: 177,02г. Завтрак: Три Несушки Яйца Куриные, Избенка Сырники Творожные 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Яблоко. Обед: Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Приготовленные Грибы (с Жиром), Grand di Pasta Fusilli, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кабачки Тушеные. Ужин: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Vici Креветки Очищенные, Globus Горошек Зелёный, Махеевъ Майонез, Жареное Яйцо, Кабачки. Перекус/Другое: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Абрикос. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса