AmyCoulon- Журнал, 25 фев 11

Параметры Пользователя AmyCoulon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2011

67,4 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2011:

2065 ккал

Жир: 91,75г | Белк: 122,22г | Углев: 191,13г. Завтрак: splenda, GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Peanut, half and half, coffee. Обед: Kashi crackers, olive oil mayo, baby carrots, pickle relish, Honeycrisp apple, fat free cottage cheese. Ужин: cheddar cheese, Lit'l Smokies, Garlic Butter Crescent Roll, Zatarain's Dirty Rice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 13 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyCoulon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyCoulon- Журнал, 25 фев 11

Оставить свой Комментарий

AmyCoulon-Изменение Веса